Здоровье и психосоматика детских болезней и травм спортсменов.

Мы вступили в эпоху, когда стресс играет определяющую роль в заболеваниях человека – до 90% всех заболеваний могут быть связаны со стрессом.

Практически все население нашей страны находится в состоянии неустойчивого равновесия, из которого его легко выводят в сторону развития патологии даже стрессирующие факторы. Задача повышения стабильности здоровья и его устойчивости к экстремальным нагрузкам особенно актуальна для детей и подростков, а также взрослых, чья работа связана с экстремальными нагрузками в сочетании с психо-эмоциональными стрессами.

В любительском и детском спорте необходимые и эффективные нагрузки, особенно в хоккее, баскетболе, футболе и единоборствах, плохо переносятся значительным числом тренирующихся в связи с развитием у них хронической интоксикации, синдрома мышечных болей, повышенного травматизма, относительной сердечной и печеночной недостаточности, сонливости, ухудшения самочувствия и т.п. Предъявляемые жалобы к инструкторам и тренерам по сути своей некорректны, т.к. плохая переносимость нагрузок обусловлена индивидуальными особенностями организма, а возможное снижение нагрузок негативно отразится на эффективности тренировок.